Aromatherapie maakt deel uit van de kruidengeneeskunde en richt zich op het gebruik van etherische oliën. Deze oliën kunnen bijdragen aan het verzachten van lichamelijke ongemakken, het verminderen van stress en het verbeteren van je algehele welzijn.
Als aromatherapeut help ik je bij het samenstellen van een aangepaste mix van essentiële oliën, specifiek afgestemd op jouw behoeften.
De meest gebruikte methode voor het verkrijgen van etherische oliën is stoomdestillatie. Hierbij wordt hete waterdamp door plantendelen gestuurd, waardoor ze hun oliën afgeven.
Na afkoeling worden de oliën van het water gescheiden. Het overgebleven water, dat nog een deel van de kracht van de olie bevat, wordt "hydrolaat" genoemd en kan ook gebruikt worden voor milde toepassingen.
Er zijn verschillende manieren om etherische oliën te gebruiken, elk met specifieke voordelen;
Etherische oliën kunnen worden toegevoegd aan een bad voor ontspanning of verlichting van spier- en gewrichtspijn. Het is belangrijk om de olie op te lossen in een drager, zoals neutrale badolie, omdat etherische oliën niet goed oplossen in water.
Aromatherapie biedt een natuurlijke oplossing zonder de bijwerkingen van reguliere medicijnen.
Van huidverzorging tot stressverlichting, etherische oliën kunnen op vele manieren worden ingezet.
Elk persoon is uniek. We werken samen om de juiste combinatie van oliën te vinden die specifiek voor jou werkt.
Hoewel aromatherapie doorgaans veilig is, is het cruciaal dat essentiële oliën op de juiste manier worden gebruikt. Sommige oliën kunnen niet puur op de huid worden aangebracht en sommige oliën kunnen gevoelig zijn voor zonlicht. Een gekwalificeerd aromatherapeut kan je helpen de juiste oliën te kiezen en ervoor zorgen dat ze van goede kwaliteit zijn.
Let op: essentiële oliën mogen officieel als zodanig worden gelabeld, zelfs als er slechts 5% zuivere olie in zit. De andere 95% kan bestaan uit synthetische stoffen, die de therapeutische werking tenietdoen. Bij mij worden enkel de hoogkwalitatieve en biogecertificeerde oliën van Sjankara gebruikt, die 100% therapeutisch inzetbaar zijn.
